Psicología del Deporte

Escala de Estrés y Resiliencia Deportiva (ERD-14)

14 ítems que miden el estrés percibido en la vida deportiva (sobrecarga, dificultad de recuperación, rumiación, riesgo de abandono) y la resiliencia (capacidad de reponerse, aprender de las derrotas, buscar apoyo, mantener la calma bajo presión). Detecta riesgo de desgaste/burnout deportivo.